Wsparcie suplementów

Wsparcie suplementów

W jaki sposób można skutecznie zwalczyć otyłość? Na to pytanie próbuje sobie odpowiedzieć niejeden człowiek. Warto zastanowić się, czy dobrym pomysłem nie jest wsparcie się odpowiednimi suplementami diety. Jak się okazuje, niektóre substancje mogą mieć zbawienny wpływ na nasz organizm. W jaki sposób one działają? Większość z nich skutecznie zmniejsza nasze poczucie głodu. Dzięki temu o wiele rzadziej sięgamy po jedzenie. Nie mamy również potrzeby, aby najeść się do syta. Wystarczają nam małe porcje, do których w efekcie przyzwyczajamy się po pewnym czasie. To jednak nie wszystko. Tego typu suplementy pozytywnie wpływają na przemianę materii. Co za tym idzie, nasz organizm szybko trawi dostarczone pokarmy, dzięki czemu nic nie odkłada się w postaci nieestetycznej tkanki tłuszczowej. Opisywane suplementy można kupić na przykład w aptece. Oczywiście, przed ich zastosowaniem należy uważnie zapoznać się z dołączoną ulotką, aby nie przesadzić z ilością i częstotliwością ich przyjmowania. Trzeba przyznać, że wspomniane specyfiki najczęściej występują w formie tabletek. Nie da się ukryć, że jest to bardzo wygodne dla ich użytkowników. Z ich pomocą może nam się udać raz na zawsze zwalczyć kłopotliwą otyłość.

Wiek a otyłość

Wiek a otyłość

Po przekroczeniu pewnego wieku szczególnie łatwo przybrać na wadze. Problemy z nadwagą zaczynają się zazwyczaj już po czterdziestym roku życia. Najpierw pojawia się nieznaczne tycie, które z czasem może przerodzić się w nadwagę, która, jeśli nic z tym nie zrobimy, przejdzie następnie w otyłość. Otyłość jest problemem, który w szczególności dotyka osoby po pięćdziesiątym roku życia. Bardzo często zapadają na nią mężczyźni, którzy w odróżnieniu od kobiet przykładają do swojej wagi i sylwetki zdecydowanie mniejszą wagę. Kiedy zaczynamy zbliżać się do czterdziestki i nie chcemy aby z czasem zaczęła nas nękać trudna do zwalczenia otyłość musi zacząć odpowiednio działać. Otyłość nie lubi ruchu. Warto więc tak planować swój czas, aby znaleźć chociaż trzydzieści minut dziennie, które możemy spędzić na spacerze czy też jeździe na rowerze. Warto zapisać się na basen czy aerobik. Możemy też zaopatrzyć się w płyty z aerobikiem, który będziemy wtedy mogli ćwiczyć w domu. Otyłość nie lubi także przestrzegania zbilansowanej diety. Jeśli nie będziemy się objadać słodyczami, pijać regularnie dużych ilości alkoholu to nie będziemy się borykać z otyłością. Oczywiście nie wpadajmy ze skrajności w skrajność. Lampka czerwonego wina do obiadu nam nie zaszkodzi.

Ważne zdrowie kobiety

Ważne zdrowie kobiety

Kiedy nic się nie dzieje niepokojącego z naszym zdrowiem, przestajemy o nie codziennie dbać. Niestety jednak dbanie o zdrowie, jest bardzo ważne. Brak negatywnych objawów nie musi wcale oznaczać, że nic niepokojącego się z nami nie dzieje. Objawy nie muszą być przez nas zauważone. Mogą być niewinne lub też uznamy je za nieistotne. Jednak nie wolno nam nigdy zapominać, że zdrowie to coś najcenniejszego co posiadamy. Z pewnością każda kobieta chciałaby się cieszyć dobrym zdrowiem. Dobre zdrowie to gwarancja dobrego wyglądu. A przecież wszystkie panie chcą pięknie wyglądać. Trzeba jednak pamiętać o tym, że zdrowie samo z siebie nie przyjdzie. Trzeba po prostu o nie dbać. Dlatego właśnie każda kobieta powinna zapobiegać powstawaniu żylaków na nogach. A już na pewno nie powinna ich ignorować. Tak niestety dzieje się często. Jest to dziwne zjawisko, bo jednocześnie każda kobieta wie, że o wiele lepiej jest czemuś zapobiegać niż coś leczyć. Jeśli którejś pani zależy na zdrowiu i pięknym wyglądzie to przede wszystkim powinna zacząć od zmiany diety. Nie powinno się dostarczać do organizmu dużej ilości tłuszczów, a witaminy i minerały. Tłuszcze powodują, że tyjemy, a to jest jedna z przyczyn powstawania żylaków. Co więcej, niezbędna jest także codzienne dawka ruchu. Zamiast siedzieć bezczynnie przed telewizorem, o wiele lepiej jest wyjść na jakiś miły, wieczorny spacer. Dzięki temu uchronimy nasze zdrowie przed chorobami.

Na czym opiera się borelioza

Na czym opiera się borelioza

Osoby, które mają pecha, zarażają się czasami rzadkimi chorobami, które omijają zdecydowaną większość ludzkości. Wśród tych chorób znajdują się różne schorzenia skóry, jak na przykład świerzb. Kolejną rzadką choroba okazuje się salmonella. Również borelioza nie występuje bardzo często, aczkolwiek zdarzają się czasami osoby, które cierpią na nią. Dolegliwość ta ma swoje źródło w ugryzieniu przez kleszcza. Jedną z chorób, którymi zarazić można się w przypadku ugryzienia przez kleszcza jest borelioza. Boreliozę nie wywołuje samo ugryzienie, lecz bakterie, które są przenoszone przez kleszcza. Borelioza występuje w różnych odmianach. Choroba może atakować stawy, skórę lub też centralny system nerwowy. Szczególnie ta trzecia odmiana jest bardzo groźna dla organizmu. Aby uniknąć zachorowania należy przede wszystkim kontrolować to, czy kleszcz nie przedostał się na powierzchnię naszego ciała. Jeśli kleszcz już zaczepił się w skórze, wówczas należy go jak najszybciej usunąć. Warto wiedzieć, iż borelioza potrzebuje około 2 dni, by rozwinąć się w naszym organizmie. Z tego powodu, jeśli szybko usuniemy kleszcza możemy mieć praktycznie całkowitą pewność, że nie zostaliśmy zarażeni. Jeśli chcemy mieć pewność, że kleszcz nie przeniósł na nas groźnej choroby wówczas można ciało pajęczaka oddać do badania w stacji sanepidu lub instytucji zajmującej się chorobami zakaźnymi. Objawem zarażenia się boreliozą jest pojawienie się rumienia.

Chroń swój mózg

Chroń swój mózg

Polacy ciągle niewiele wiedzą na temat higieny układu nerwowego. Brak takiej wiedzy sprawia, że coraz więcej z nas cierpi na poważne schorzenia neurologiczne, spowodowane złą dietą, niewłaściwym trybem życia, brakiem odpoczynku czy stresującą pracą. Dietetycy i lekarze są jednego zdania. W naszej codziennej diecie brakuje magnezu. Ten pierwiastek nie występuje w dużych ilościach w przyjmowanym pokarmie, a dodatkowo często jest wypłukiwany z organizmu przez kawę. Dlatego też codzienna suplementacja jest wyjątkowo wymagana. Dlaczego akurat magnez jest tak potrzebny dla mózgu? Paliwem dla komórek nerwowych jest energia zamknięta w malutkich nośnikach energii. Mowa oczywiście o ATP, do którego wytworzenia konieczne są jony magnezu. Nawet w niewielkim ilościach. Wytwarzanie takiej energii zajmuje około 60 sekund i ma miejsce nawet 2000 razy na dobę. Co oznacza, że regularne dostarczanie organizmowi dużych dawek magnezu znacznie usprawni pracę mózgu. Komu szczególnie zaleca się przyjmowanie suplementacji magnezem? Magnez jest niezbędny szczególnie dla osób, które pracują umysłowo, wykonują pracę twórczą, w której muszą wykazać się dużą kreatywnością i zaangażowaniem. Również studenci, którzy przygotowują się egzaminów docenią jego właściwości. Jednak warto pamiętać, że kurację należy rozpocząć na 2 miesiące przez planowaną nauką.

Zespół Reye’a jako choroba wieku dziecięcego

Zespół Reye'a jako choroba wieku dziecięcego

Zespół Reye’a jest chorobą wieku dziecięcego. Dziecko nagle zaczyna wymiotować oraz ma gorączkę. Reakcją organizmu na chorobę jest zapalenie mózgu, dziecko może wpaść w stan majaczeniowy, a nawet tracić przytomność i zapaść w śpiączkę. Zespół Reye’a zwykle występuje kilka dni po przebyciu ospy wietrznej lub grypy i dochodzi do niego szczególnie wówczas, gdy dziecku podawano aspirynę w celu złagodzenia objawów lub obniżenia temperatury. Przyczyną powstawania zespołu Reye’a jest znana od niedawna, a mianowicie wywołuje ją wirus lub inny czynnik toksyczny, który uszkadza komórki w różnych częściach organizmu. Na chorobę tę zapadają tylko niektóre dzieci. Sądzi się, że podatność na chorobę może być związana z zaburzeniami przyswajania pewnych substancji chemicznych, szczególnie tłuszczów. Zespół Reye’a jest bardzo niebezpiecznym schorzeniem. Może skończyć się śmiercią, jeśli nie zostanie odpowiednio szybko rozpoznany. Choroba występuje jednak rzadko. Jeśli dziecko ma gorączkę lub jest senne , konieczny jest natychmiastowy kontakt z lekarzem w ośrodku zdrowia lub lekarzem pogotowia, jeśli objawy pojawią się poza godzinami przyjęć lekarza. Jeśli lekarz podejrzewa zespół Reye’a natychmiast skieruje dziecko do lekarza. Do potwierdzenia rozpoznania z reguły wystarcza badanie fizykalne. W innych przypadkach wykonuje się biopsję wątrobową.

Opieka nad chorymi dzieciakami

Opieka nad chorymi dzieciakami

Niestety, wiele dzieci rodzi się z różnego rodzaju wrodzonymi wadami i upośledzeniem. Niektóre cierpią na zespół Downa, inne na porażenie mózgowe, brak wzroku czy słuchu bądź wadę serca. Inne dzieci niestety nabywają różnych chorób w trakcie rozwoju, na przykład na skutek wirusa czy wypadku bądź powikłań po jakiejś lżejszej chorobie. Oczywiście, chore maluchy wymagają mnóstwo opieki oraz troskliwości i czułości. Dzieci są całkowicie bezbronne i dlatego ich los leży w rękach rodziców. Nikogo nie dziwi więc, kiedy chore od urodzenia dziecko sprawia, że jedno z rodziców decyduje się odejść z pracy i zrezygnować z kariery zawodowej dla dobra dziecka i opieki nad nią. W niektórych stanach chorobowych nie istnieje nawet żaden skuteczny lek, więc zdecydowana większość ludzi po prostu musi ograniczyć się w takich sytuacjach do niesienia pomocy, ograniczenia cierpienia i bólu. W licznych chorobach małe dziecko nie ma możliwości nawet ubrać się samodzielnie czy wstać na łóżku. Rodzic musi wtedy poświęcić wszystko, ponieważ opieka nad tak chorym dzieckiem nie zatrzymuje się nawet na chwile. Bez wątpienia więc chociaż zajęcie się chorym dzieckiem z maksymalną troską jest czymś, do czego każdy człowiek chciałby się z dumą przyznawać, to wcale nie są odosobnionymi przypadki, gdzie wymagająca rola opiekuna takiego dziecka przerastała rodziców. Strach przed odpowiedzialnością był większy niż poczucie obowiązku.

Leki jako podstawa każdej terapii

Leki jako podstawa każdej terapii

Większość terapii leczniczych opiera się na zażywaniu odpowiednich medykamentów. Specjalistami od komponowania leków są farmaceuci. Posiadają oni gruntowną wiedzę na temat pochodzenia, składu oraz działania większości substancji aktywnych. Absolwenci wydziałów farmaceutycznych powinni doskonale orientować się w chemii leków oraz w ich syntezie i dawkowaniu. Dzięki temu mogą nie tylko podawać zalecone przez lekarza środki, ale również tworzyć własne. W uzasadnionych przypadkach doktor wypisuje na recepcie tylko składniki, które potem przygotowuje farmaceuta. Zazwyczaj łączy on sproszkowane substancje, otrzymując maść, syrop albo pastylki. Tego typu leki opierają się na składnikach pochodzenia naturalnego, dlatego ich data ważności jest stosunkowo krótka. O wiele dłużej możemy trzymać w apteczce leki syntetyczne. Kariera po studiach farmaceutycznych nie musi sprowadzać się tylko i wyłącznie do pracy w aptece. Wielu młodych ludzi próbuje swoich sił w przemyśle kosmetycznym, spożywczym albo biotechnologicznym. W ostatnim przypadku farmaceuci mogą wykazać się przed wszystkim w biotechnologii przemysłowej, wiążącej się z masową produkcją substancji bioorganicznych. Dla osób przepadających za komputerami ciekawą alternatywę stanowi bioinformatyka. Modelowanie molekularne leków i związków wielkocząsteczkowych daje bardzo dobre perspektywy na rynku pracy. Produkcja antybiotyków oraz modyfikacja białek również stanowią przyszłość medycyny, a więc i farmacji.

Leczenie operacyjne

Leczenie operacyjne

Otyłość jest bardzo ciężko pokonać. Jednak jest to możliwe. Dostępnych jest wiele metod, które pozwalają skutecznie walczyć z otyłością. Jedną z takich dostępnych metod leczenia otyłości jest leczenie chirurgiczne. Ta forma leczenia dostępna jest jednak jedynie dla osób, u których otyłość jest już bardzo zaawansowana a dotychczasowe metody nie przyniosły oczekiwanego skutku. Obecnie dostępne są dwie metody chirurgicznego leczenia otyłości: operacyjne zmniejszenie żołądka oraz założenie na żołądku specjalnej opaski. Leczenie otyłości metodami operacyjnymi jest jednak ostatecznością. Operacje te wiążą się bowiem z takim samym ryzykiem jak każdy zabieg operacyjny, który wykonywany jest w znieczuleniu ogólnym. Takiej operacji mogą być także poddani tylko ci pacjenci, którzy pozytywnie przejdą przez konsultację psychologiczną. Osoba zakwalifikowana do operacyjnego leczenia otyłości musi bowiem wykazywać się odpowiednim poziomem motywacji do zrzucenia wagi. Wiele ośrodków, które stosują operacyjne metody walki z otyłością wymaga także aby pacjenci zakwalifikowani do zabiegu zrzucili chociaż kilka kilogramów przed zabiegiem. Ma to udowodnić wysoka motywację osoby otyłej do tego aby pozbyć się zbędnych kilogramów.

Zespół specjalistów

Zespół specjalistów

Leczenie otyłości jest procesem, który będzie przebiegał najsprawniej jeżeli zaangażujemy w niego specjalistów z wielu dziedzin. Przede wszystkim osoba otyła, która chce zrzucić zbędne kilogramy powinna wybrać się do swojego lekarza rodzinnego. Lekarz powinien zlecić takiej osobie bardzo dokładne badania, które wykażą czy nie dotknęły tej osoby żadne groźne dla życia choroby. Od jej stanu zdrowia zależą bowiem możliwości, które otwierają się przed dietetykiem. Osoby z otyłością nigdy bowiem nie powinny odchudzać się same. Zawsze powinny skorzystać z pomocy dietetyka, który ułoży im plan zbilansowanej diety, która pozwoli obniżyć spożywane kalorie, a jednocześnie będzie dostarczała wszystkich niezbędnych substancji odżywczych. Osoba, która decyduje się na odchudzanie powinna zdać sobie sprawę, że czeka ją kilka miesięcy różnorodnych wyrzeczeń, które często może być trudno spełnić. Trzeba bowiem zrezygnować ze słodyczy, alkoholu, słodkich napojów i soków owocowych. Najlepiej pić tylko wodę, ewentualnie soki warzywne. Dietetyk skieruje także osobę otyłą do trenera, który pomoże ułożyć optymalny plan ćwiczeń. Ćwiczenia pozwolą bowiem przyspieszyć przemianę materii, co jest konieczne do zrzucenia zbędnych kilogramów.