Rola dietetyka

Rola dietetyka

Osoby otyłe często próbują walczyć z otyłością stosując różne sposoby. Próbują różnych diet, które przez wielu określane są jako cud, sięgają po przeróżne tabletki czy herbatki do picia, które rzekomo mają sprawić, że zrzucimy wszystkie zbędne kilogramy w krótkim czasie. Tymczasem okazuje się, że otyłości nie jest się wcale tak łatwo pozbyć. Można przypuszczać, że samemu nam się to nie uda. Osoba otyła potrzebuje zazwyczaj pomocy wielu specjalistów. Główną rolę w zespole specjalistów, którzy pracują z osobą otyłą pełni oczywiście dietetyk. To właśnie dietetyk jest odpowiedzialny za ułożenie nam dokładnego planu żywienia. Każda osoba otyła, która zgłosi się do dietetyka otrzyma listę produktów, których kategorycznie nie wolno jej jeść w trakcie odchudzania. Z pewnością znajdą się na tej liście takie produkty jak słodycze, białe pieczywo czy chociażby piwo, którego osoby z nadwagą powinny unikać jak ognia. Dietetyk przekaże osobie otyłej także listę z produktami, które może zjeść w razie napadu bardzo silnego głodu. Na tej liście z pewnością odnajdziemy takie produkty jak pomidory, ogórki, paprykę czy seler naciowy. Dietetyk ułoży nam także plan poszczególnych posiłków. Ważne jest aby przestrzegać zaleceń dietetyka.