Wpływ psychiki na zdrowie

Wpływ psychiki na zdrowie

Wielu osobom może się wydawać, że psychika jest czymś odrębnym od ciała, że nie ma na nie wpływu. Tymczasem jest wręcz przeciwnie. To, co dzieje się w naszej głowie, w istotny sposób wpływa na to, jak wygląda i funkcjonuje nasze ciało. Wiele chorób, zwłaszcza serca oraz układu pokarmowego bierze się ze stresu i nerwowego trybu życia. Również bóle mięśni czy stawów mogą wynikać z problemów psychicznych. Problemy emocjonalne bardzo często dobijają się negatywnie na naszym zdrowiu. Do jednych z najgorszych dolegliwości psychicznych, które wyniszczają również organizm chorego należą zaburzenia odżywiania, a więc anoreksja oraz bulimia. Anoreksja sprawia, że chora osoba drastycznie zmniejsza ilość pożywienia, a pomimo znacznej utraty ciała nadal postrzega siebie, jako osobę o znacznej masie ciała. Osoby chore na bulimię natomiast spożywają zbyt wiele pokarmów w bardzo krótkim czasie, a następnie chcąc zlikwidować skutki objadania się prowokują wymioty lub w inny sposób pozbywają się pochłoniętego jedzenia. Najczęściej na zaburzenia odżywiani cierpią młode kobiety. W przypadku anoreksji niszczy ona zdrowie już bardzo młodych dziewczyn, mniej więcej 13 – 18 letnich. Na bulimię chorują zwykle osoby nieco starsze, około 22 roku życia. U mężczyzn i chłopców tego typ zaburzenia pojawiają się o wiele rzadziej. Wynika to z innej wizji właściwego wyglądu ciała. Kobiety dążą do sylwetki szczupłej, mężczyźni nie.